রমজান মাসে রোজা রাখা অবস্থায় স্বামী-স্ত্রীর সহবাস সম্পর্কে ইসলামের স্পষ্ট বিধান রয়েছে। অনেক দম্পতির মনে প্রশ্ন জাগে—কোন সময়ে এটি জায়েজ, কোনটি নিষিদ্ধ? কী করলে রোজা ভেঙে যায়? এই সংবেদনশীল বিষয়ে ইসলামী শরিয়তের নিয়ম-কানুন ও স্বাস্থ্যগত সতর্কতা জানানো হলো।

১. রমজানে সহবাসের ইসলামী বিধান

ইসলামে বিবাহিত দম্পতির সহবাস বৈধ, তবে রোজা রাখা অবস্থায় দিনের বেলায় (সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত) এটি নিষিদ্ধ। পবিত্র কোরআনে সূরা বাকারায় (আয়াত ১৮৭) বলা হয়েছে:
“রমজানের রাতে তোমাদের স্ত্রীদের সঙ্গে সহবাস করা হালাল করা হয়েছে…”
অর্থাৎ, ইফতারের পর থেকে সেহরির আগ পর্যন্ত সহবাস করা জায়েজ।

২. দিনের বেলায় সহবাস করলে কী হবে?

দিনের বেলায় ইচ্ছাকৃত সহবাস করলে রোজা ভেঙে যায় এবং এর জন্য কাফফারা দিতে হয়। কাফফারা হলো:

• ৬০টি রোজাপালন (একটানা)।
• যদি রোজা রাখার সামর্থ্য না থাকে, তাহলে৬০ জন গরিবকে খাওয়ানো (প্রতিজনকে ১ দিনের খাবার)।
• স্ত্রীও যদি সম্মত হন, তাহলে তাঁর জন্যও একই কাফফারা প্রযোজ্য।

৩. সেহরি ও ইফতারের সময় সতর্কতা

• সেহরির সময়:সেহরি শেষ হওয়ার আগ মুহূর্তে সহবাস করা জায়েজ, তবে খুব সতর্ক থাকতে হবে যেন ফজরের আজান শুরু হওয়ার পর না হয়।
• ইফতারের পর:রোজা ভাঙার পর (ইফতার করে) সহবাসে কোনো বাধা নেই।

৪. স্বাস্থ্যগত পরামর্শ

রমজানে শারীরিক শক্তি সংরক্ষণ জরুরি। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:

• পর্যাপ্ত পানি পান:ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত প্রচুর পানি ও তরল খাবার খান।
• সময় নির্ধারণ:রাতের প্রথমাংশে সহবাস করা ভালো, যাতে সেহরির আগে শক্তি পুনরুদ্ধার হয়।
• অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন:দুর্বলতা বা ডিহাইড্রেশন থাকলে সতর্ক হোন।

৫. পারস্পরিক সম্মান ও সুন্নত অনুসরণ

• সম্মতি:ইসলামে জোরপূর্বক সহবাস হারাম। উভয়ের সম্মতি জরুরি।
• সুন্নত আদব:সহবাসের আগে ও পরে গোসল বা অজু করা মুস্তাহাব।
• রমজানের রুহানিতা:এই মাসে ইবাদতের প্রতি বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত।

মুফতির মতামত

ঢাকার ইসলামিক ফাউন্ডেশনের মুফতি মো. হারুন রশীদ বলেন, “রমজান আত্মসংযমের মাস। দিনে সহবাস থেকে বিরত থেকে রাতের সময়টুকুতে শরিয়তের সীমার মধ্যে থেকে দাম্পত্য জীবন যাপন করুন। রোজার পবিত্রতা রক্ষা করাই ঈমানদারের দায়িত্ব।”

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

প্রশ্ন: যদি কেউ ভুলে দিনের বেলায় সহবাস করেন, কী করণীয়?
উত্তর: ভুলে করলে রোজা কাজা করতে হবে, তবে কাফফারা দিতে হবে না।

প্রশ্ন: গোসল ফরজ হওয়ার পর সেহরি খাওয়া যাবে?
উত্তর: হ্যাঁ, গোসল করে নিয়েই সেহরি খেতে পারেন।

শিশুদের বোঝার ভাষায়

প্রশ্ন: রমজানে বাবা-মা রোজা রাখলে কি একসাথে খেলা যায়?
উত্তর: হ্যাঁ! তবে দিনের বেলায় তাদের খুব ক্লান্ত লাগতে পারে, তাই সাহায্য করো। রোজা ভাঙার পর তারা তোমার সাথে সময় কাটাবেন।

উপসংহার

রমজানের পবিত্রতা রক্ষা করে শরিয়তের গণ্ডিতে থেকে দাম্পত্য জীবন পরিচালনা করাই মুমিনের কর্তব্য। স্বাস্থ্য ও সম্মানের বিষয়টি মাথায় রেখে এই মাসের ইবাদত ও সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখুন। মনে রাখবেন, আল্লাহতায়ালা সংযমী বান্দাকে ভালোবাসেন।