মিজানুর রহমান হৃদয় 
বৈবাহিক জীবনে বিশ্বাসঘাতকতা বা পার্টনারের সঙ্গে তৃতীয় কারো অস্বাভাবিক সম্পর্কের অভিযোগ সাম্প্রতিক সময়ে বেড়েছে। অনেক নারীই প্রশ্ন তোলেন—”যদি স্বামীর কর্মক্ষেত্রে বসের সঙ্গে শারীরিক বা আবেগীয় ঘনিষ্ঠতা তৈরি হয়, আমি কী করব?” এই সংবেদনশীল বিষয়ে আইনি পরামর্শ, মনোসামাজিক দিক এবং বিশেষজ্ঞদের মতামত নিয়ে তৈরি হয়েছে এই প্রতিবেদন।
১. প্রথম পদক্ষেপ: শান্ত থাকুন ও তথ্য যাচাই করুন
- আবেগ নিয়ন্ত্রণ:অভিযোগ শুনে রাগ, হতাশা বা আঘাত স্বাভাবিক। তবে তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্ত নিলে পরিস্থিতি জটিল হতে পারে।
- প্রমাণ সংগ্রহ:ফোনের মেসেজ, ইমেল, সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাক্টিভিটি বা সাক্ষীর বিবরণ নথিভুক্ত করুন।
- সরাসরি কথোপকথন:শান্তভাবে স্বামীর সঙ্গে আলোচনা করুন। তাঁর ব্যাখ্যা শুনুন, কিন্তু সত্যতা যাচাই করুন।
২. আইনি পদক্ষেপ: বাংলাদেশের প্রেক্ষাপট
- শ্রম আইন, ২০০৬:কর্মক্ষেত্রে যৌন হয়রানি নিষিদ্ধ। অভিযোগ প্রমাণিত হলে বসের বিরুদ্ধে প্রতিষ্ঠানের অভ্যন্তরীণ কমিটি বা শ্রম আদালতে অভিযোগ দায়ের করা যায়।
- পারিবারিক সহিংসতা (প্রতিরোধ ও সুরক্ষা) আইন, ২০১০:স্বামীর আচরণ যদি মানসিক নির্যাতনের শামিল হয়, তাহলে আইনি সুরক্ষা চাওয়া যেতে পারে।
- তালাক:ইসলামিক আইনে স্ত্রী “খুলা” এর মাধ্যমে তালাক চাইতে পারেন। হিন্দু ও খ্রিস্টান আইনেও সংশ্লিষ্ট ধারা রয়েছে।
৩. মনোসামাজিক সহায়তা:
- পরিবারের সঙ্গে কথা বলুন:বিশ্বস্ত কারো সঙ্গে সমস্যা শেয়ার করুন। একা লড়াই করবেন না।
- কাউন্সেলিং:লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবিদের পরামর্শ নিন। ঢাকার জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (০৯৬১১৬৭৭৭৭৭) বা “কাউন্সেলিং বাংলাদেশ” (০৯৬১২-২২৭৭১১) হেল্পলাইনে ফোন করুন।
- সহকর্মীদের সঙ্গে যোগাযোগ:কর্মক্ষেত্রে বসের আচরণ সম্পর্কে অন্য সহকর্মীর অভিজ্ঞতা জানুন।
৪. বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:
মনোবিদ ড. ফারহানা ইসলাম: “অভিযোগ সত্য হলে প্রথমে স্বামীর সঙ্গে সম্পর্ক মেরামতের চেষ্টা করুন। যদি তিনি অসহযোগিতা করেন, তাহলে নিজের মানসিক ও শারীরিক সুরক্ষাকে অগ্রাধিকার দিন।”
আইনজীবী অ্যাডভোকেট সারা হক: “প্রমাণ ছাড়া আইনি লড়াই জটিল। ডায়েরি লিখুন, ফোন কল রেকর্ড রাখুন এবং আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর সহায়তা নিন।”
৫. ব্যক্তিগত নিরাপত্তা ও আর্থিক প্রস্তুতি:
- নিরাপদ থাকুন:স্বামী বা বসের হুমকি পেলে স্থানীয় থানায় জিডি করুন।
- আর্থিক স্বাধীনতা:চাকরি বা ব্যবসার মাধ্যমে নিজের আয় নিশ্চিত করুন।
- সন্তানের দায়িত্ব:সন্তানের হেফাজতের জন্য আইনি প্রক্রিয়া শুরু করুন।
৬. সামাজিক সংগঠনের সাহায্য:
- নারী নির্যাতন প্রতিরোধ কমিটি (মহিলা ও শিশু বিষয়ক মন্ত্রণালয়):হটলাইন ১০৯।
- আইন ও সালিশ কেন্দ্র (বিএলসিএ):ফোন ০১৭১৫-৬৬৫৭৮৪।
উপসংহার:
বৈবাহিক বিশ্বাসভঙ্গের ব্যথা গভীর, কিন্তু এই সংকটে আপনি একা নন। আইন, মনোবিদ্যা ও সমাজের সহায়তা নিয়ে এগিয়ে যান। মনে রাখবেন, আপনার মর্যাদা ও নিরাপত্তাই সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার পেতে পারে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ক্ষত শুকোবে, সাহসই আপনাকে নতুন পথ দেখাবে।
